Systemische Therapie und Beratung

Schritt für Schritt - den Blick weiten und neue Wege eröffnen
 

Schwierige Situationen und Krisen gehören zum Leben und können als Zeichen für Erweiterung, Entwicklung und Neulernen gesehen werden. Manchmal sind alte Strategien überholt und wir geraten in Sackgassen, aus denen wir uns nur durch neue Flexibilität befreien können.

Dann kann es hilfreich sein, den Blick mit Unterstützung von außen zu weiten, neue Perspektiven zu entwickeln und andere Möglichkeiten als die bisherigen zur Lösung zu gewinnen.

Jeder Mensch trägt Fähigkeiten in sich, belastende Situationen verändern zu können. Manchmal sind diese verborgen oder bisher wirksame Lösungswege sind in der jetzigen Situation nicht mehr hilfreich. Um sich gesund und wohl zu fühlen, ist es wichtig, lebenslang offen für neue Erfahrungen zu sein.
 

Wichtige übergeordnete Ziele sind:

  • Erweiterung von Handlungsmöglichkeiten,
  • Erwerb sozialer und psychologischer Kompetenzen,
  • Entwicklung neuer Perspektiven,
  • Bearbeitung spezifischer Entscheidungsfragen und
  • Bewältigung persönlicher Krisen.
     

Anlässe für eine Systemische Therapie und Beratung können vorliegen, wenn Sie

  • sich mehr Leichtigkeit und Gleichgewicht in Ihrem Leben wünschen,
  • Ihre Stresssymptome reduzieren wollen,
  • Ihre Beziehung zu anderen Menschen entspannen und genießen möchten,
  • Ihre Gesundheit verbessern wollen,
  • mit einer neuen Lebenssituation konfrontiert sind.

Ziele und Wege sind so individuell und jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig. Systemisches Arbeiten ist stets zukunfts-, lösungs- und ressourcenorientiert. Systemische Therapie und Beratung orientiert sich dabei am konkreten Anliegen des Menschen und sucht Möglichkeiten der Veränderungen, die zu ihm und seinem Leben passen und für ihn sinnvoll sind.
 

Menschen gehen dabei unterschiedliche Wege und brauchen individuelle Lösungswege. Im Beratungsprozess klären wir Ihre angestrebten Ziele, die Ausgangssituation, die Systembeteiligten und die Wechselwirkungen sowie Ihre Ressourcen. Ich unterstütze Sie dabei, bewusst aus einer neuen Perspektive auf Ihre aktuelle Lebenssituation zu schauen, um von dort aus die Horizonte zu erweitern. Auf der Grundlage einer wertschätzenden Haltung begleite ich Sie dabei, konstruktive Veränderungen zu finden um einen Weg gehen zu können, der für Sie passend ist.
 

Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, wenn Sie an einer Begleitung interessiert sind.