Logotherapeutische & existenzanalytische Beratung
Orientierung finden, Krisen bewältigen, inneren Sinn wiederentdecken
Krisen, Verluste oder Umbrüche bringen uns oft an unsere Grenzen. Gleichzeitig eröffnen sie die Chance, innezuhalten und das eigene Leben neu auszurichten.
In der logotherapeutischen und existenzanalytischen Beratung unterstütze ich Sie dabei,
- Klarheit in belastenden Situationen zu gewinnen
- innere Stabilität zurückzugewinnen
- neue Perspektiven zu entwickeln
- Sinn und Orientierung wiederzufinden.
Was ist Logotherapie? – Sinn finden, Entscheidungen bewusst treffen
Die Logotherapie nach Viktor E. Frankl hilft Menschen, die sich in Sinnkrisen, Umbruchphasen oder emotional belastenden Situationen befinden.
Sie unterstützt Sie dabei,
- innere Orientierung zu finden
- Sinnlosigkeitsgefühle zu überwinden
- Entscheidungen klar und eigenverantwortlich zu treffen
- Ihr Leben aktiv und stimmig zu gestalten.
Der Fokus liegt auf Ihrer persönlichen Freiheit, Haltung und Gestaltungskraft - auch in schwierigen Momenten.
Was ist Existenzanalyse? – Authentisch leben und handeln
Die Existenzanalyse ist eine wissenschaftlich fundierte, humanistische Methode. Sie wurde von Viktor E. Frankl begründet und von Alfried Längle weiterentwickelt.
Sie ermöglicht Ihnen,
- sich selbst besser zu verstehen
- innere Blockaden zu lösen
- authentische Entscheidungen zu treffen
- mit Herausforderungen selbstbestimmt umzugehen
Grundlagen wie die vier Grundmotivationen der Existenz oder das Prozessmodell der Personalen Existenzanalyse unterstützen Sie dabei, Ihr Leben freier, stimmiger und verantwortungsvoll zu gestalten.
Wobei Logotherapie & Existenzanalyse helfen können
- berufliche oder private Umbruchsituationen
- Lebensübergänge und neue Lebensphasen
- Erschöpfung, Überforderung, Burn-out-Gefährdung
- Bewältigung von Krisen
- Neuausrichtung nach einer Krebserkrankung
- Umgang mit unveränderbaren Gegebenheiten
- Verlust, Abschied und Trauer
Wie ich Sie begleite
In der logotherapeutischen und existenzanalytischen Beratung begleite ich Sie achtsam und wertschätzend.
Sie erhalten Raum, um:
- innezuhalten und zur Ruhe zu kommen
- Ihre Gefühle und Gedanken zu sortieren
- neue Perspektiven zu entwickeln
- Ihren persönlichen Sinn wiederzuentdecken
- einen stimmigen, selbstbestimmten Weg zu gestalten
Ziel ist ein innerer Zustand von Freiheit, Verbundenheit und Klarheit - ein Leben, das sich für Sie sinnvoll und authentisch anfühlt.
„Manchmal kann der Sinn des Leidens darin liegen, dadurch ein anderer / eine andere zu werden.“
Alfried Längle