Existenzielles Coaching

Wege zu einer erfüllten Existenz


Existenzielles Coaching und Existenzanalytische Beratung basieren auf dem Menschenbild und der Methode der Logotherapie nach Viktor E. Frankl und der modernen Existenzanalyse nach Prof. Alfried Längle.

Frankls Logotherapie beruht auf der Annahme, dass der Mensch von sich aus danach strebt in allen Lebensbereichen (Familie, Partnerschaft, Freundschaft, Beruf, Freizeit) ein sinnvolles Leben zu führen. Als sinnvoll erfährt der Mensch sein Leben wenn er Werte verwirklicht, die Sinnerfahrung ermöglichen. Die Erfahrung von Sinn ist das zentrale, hauptsächliche Bedürfnis des Menschen.

In einem existentielles Verständnis nach Längle ist der Mensch motiviert, wenn er die Situation annehmen kann, wenn er von einem Wert emotional berührt ist, wenn er sein Verhalten als das Seine empfindet und wenn er den Aufforderungscharakter der Situation erkennt. Existenziell motiviert sein bedeutet Zustimmung und das Fühlen eines inneren Ja.

Eine Begleitung gibt Hilfestellung bei zentralen Fragen des Lebens:

  • Wie komme ich zu einem erfüllten Leben, einem Leben, dass ich als sinnvoll empfinde?
  • Was ist wirklich wichtig in meinem Leben?
  • Welche persönlichen Werte und wertvolle Ziele will ich verwirklichen?
  • Wie kann ich der aktuellen Herausforderung in meinem Leben begegnen?
  • Wofür lebe ich?

 
Anlässe für ein Existenzielles Coaching können sein:

  • private und berufliche Fragestellungen authentischer Lebensgestaltung und Sinnfindung,
  • Persönlichkeitsentwicklung,
  • Sinn- und Wertorientierung,
  • Führungscoaching,
  • private und berufliche Entscheidungsfindungen.

Klare, sinnvolle Ziele und das konsequente Verfolgen eigener authentischer Ziele, die der eigenen Persönlichkeit entsprechen, sind wesentliche Faktoren für nachhaltigen persönlichen Erfolg. Ziele, die ein Mensch als wertvoll und erstrebenswert empfindet, üben eine immense Anziehungskraft aus. Wertvolle Ziele sind Gründe für Sinn.

Wer authentische Ziele sucht und finden will, ist herausgefordert aufmerksam zu sein für das, was ihn begeistert, was ihn in der Tiefe seines Wesens berührt, was ihn anspricht, was ihm wertvoll und wichtig erscheint, wofür er da sein und sich von einem größeren Lebenssinn her engagieren will.

 


 

 

 

 



Existenzanalytische Beratung

Wege zu einem Leben mit innerer Zustimmung


Anlässe für eine Existenzanalytische Beratung können sein:

  • herausfordernde Lebenssituationen,
  • berufliche oder private Umbruchsituationen,
  • Erschöpfung, Prophylaxe von Burn-Out und Boreout,
  • Unterstützung bei einer Krebserkrankung um die Lebensqualität zu verbessern und einen individuellen Weg zu finden, mit den Folgen der Krebserkrankung und ggf. deren Behandlung umzugehen
  • bei der Bewältigung von Trauer.
     

Existenzanalytische Beratung ist als personale Beratungsform auf ein geistig und emotional freies Erleben, auf authentische Stellungnahmen und auf einen eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Leben und der Welt ausgerichtet.

Existenzielles Coaching und existenzanalytische Beratung schaffen einen Raum, in dem sich zeigen kann, worum es Ihnen jetzt gerade geht. Die existenzanalytische Perspektive nimmt Ihr Erleben in den Blick, bietet Ihnen einen Ankerpunkt, der das Wesentliche in den Fokus rückt. Sie ermöglicht, dass Sie sich als Mensch nicht übergehen.

Existenzielles Coaching und existenzanalytische Beratung: mehr Informationen

Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, wenn Sie an einer Begleitung interessiert sind.